Coaching
braucht Fokus
Individuell. Zielgerichtet. Inspirierend.
Werden Sie zum Coach Ihres Gehirns
und gestalten Sie Ihre Entwicklung selbst.
Im Coaching-Prozess begleiten wir Sie dabei, neue Perspektiven einzunehmen, Ihre Stärken zu entfalten und Antworten auf Ihre individuellen Fragestellungen zu finden – auch dort, wo Sie bisher nicht gesucht haben.
Mit aktuellen Impulsen aus der neurowissenschaftlichen Forschung erhalten Sie wertvolle Ansätze, um Ihre geistige Entwicklung nachhaltig zu fördern.
Entdecken Sie, wie ein bewusstes „Update“ Ihnen neue Wege eröffnet, um Ihre Fähigkeiten gezielt weiterzuentwicklen.
Mögliche Anliegen
Was bewegt Sie gerade?
Lassen Sie uns gemeinsam starten und
Veränderungen gestalten.
(Klicke auf die Kreise für mehr Information)
Ressourcen gezielt nutzen
Transformation erfolgreich gestalten
Teamdynamik nachhaltig stärken
Resilienz bewusst aufbauen
Konflikte souverän lösen
Fördern Sie eine wirkungsvolle und authentische Führung, die überzeugt und inspiriert.
Begleiten Sie Veränderungsprozesse sicher und sorgen Sie für nachhaltige Erfolge.
Entdecken Sie innovative Ansätze, um die Zusammenarbeit in Ihrem Team effektiv und erfolgreich zu gestalten.
Erkennen und stärken Sie Ihre persönlichen Energiequellen, um Ihre Widerstandskraft zu erhöhen.
Entwickeln Sie Empathie und emotionale Intelligenz, um Spannungen konstruktiv zu bewältigen.
Was Ihnen ein Coachingprozess ermöglicht:
Verstehen
Klarheit für neue Perspektiven.
Individuelle Ziele kennen und Neuausrichtung starten.
Wachstum und Wertearbeit
Verbinden
Ressourcen aktivieren und Stärke nutzen.
Emotionale Intelligenz und Selbstmamagement stärken.
Resilienzaufbau
Verbessern
Ziele bewusst umsetzen
Verhalten in Alltag und Beruf erfolgreich verankern.
Nachhaltigkeit
Das Online-Systembrett
ein Tool für frische Blickwinkel.
Visueller Blick: Mit dem Systembrett "NEU sehen."
Performance Coaching
Mit vielfältige Einsatzmöglichkeiten:
Sowohl im 1:1 Setting als auch im Team.
Durch bildliche Darstellungen werden komplexe Sachverhalte einfacher und schneller verständlich.
Bilder sprechen auch unsere Emotionen an – nicht nur den logischen Verstand.
Fazit: Dynamiken werden verstärkt –Komplexität reduziert.
„Wer sieht, sieht ein“, sagt Oskar Kokoschka.
Neue Blickwinkel, klare Lösungen –
Ihr Coaching Prozess.
Reflektion
Team-Coaching
Achtsamkeit
Im Fokus
Das sagen Klienten zu Ihren Anliegen:
Kim
„Mir hat das Coaching weitergeholfen, eine andere Sichtweise bei Problemstellungen bezüglich meiner Führungsposition zu bekommen.
Die Techniken und Denkweise haben mir im Berufsalltag sowie im privaten Umfeld im Umgang mit Menschen geholfen. Vor allem im Hinblick auf kritische Gespräche konnte ich mir die Angst vor diesen nehmen und mir mehr Selbstbewusstsein schenken."
Florian
"Seit mehr als 20 Jahren, führe ich Teams jeder Größe. Und trotzdem war es in jeder Sitzung schön zu sehen, dass es noch etwas zu entdecken und zu lernen gibt.
Den Blickwinkel ändern, hinterfragen, Metaebenen einnehmen, Sichtbarkeit und Wahrnehmung von sich selbst und anderen erkennen und noch vieles mehr.“
Silke
„Wir wollten auf der Führungsebene die Kommunikation mit Kolleg:innen verbessern. Wichtige Themen schienen in der Hektik des Alltags unterzugehen und Missverständnisse haben die Zusammenarbeit erschwert.Die strukturierte und zugleich wertschätzende Herangehensweise von performance up hat es mir ermöglicht, offen über Herausforderungen zu sprechen.“
Wie läuft ein Coaching up?
In einem ersten Vorgespräch klären wir gemeinsam Ihr Anliegen,
definieren klare Ziele und schaffen eine vertrauensvolle Basis für Ihre Entwicklung.
Rahmen setzen: Wir besprechen, wie der Coaching-Prozess individuell auf Sie abgestimmt ablaufen kann.
Aktive Arbeit: In den Coachingsessions setzen wir gezielt Methoden ein, die zu Ihnen passen und Ihre Entwicklung optimal fördern.
Reflexion: Gemeinsam beleuchten wir Zusammenhänge, fördern Klarheit und geben neue Impulse, die Sie weiterbringen.
Nachhaltigkeit: Damit die Veränderung im Alltag Bestand hat, integrieren wir praxistaugliche Tools, die Sie direkt anwenden können.
Ihr Prozess, Ihr Tempo, Ihr Raum. Wir begleiten Sie wertschätzend, achtsam und auf Augenhöhe.
DENN
„Das Leben wird so wie du es gestaltest.“
Drei relevante Fragen
Was kann ich tun, wenn ich unsicher bin, ob Coaching das Richtige für mich ist?
Bei uns gibt es ein Vorgespräch: Es ist Ihre Option, unverbindlich herauszufinden, ob Coaching und unser Ansatz zu Ihnen passen. Gemeinsam klären wir, was Sie brauchen – und ob Coaching der richtige Weg für Sie ist. Coaching ist ein persönlicher Prozess, der dann funktioniert, wenn es für Sie stimmig ist.
Was macht den Ansatz bei performance up aus?
Wir kombinieren Methoden, ergänzen praxisorientierte integrative Tools mit neurowissenschaftlichen Impulsen und visualisieren komplexe Zusammenhänge mit einem Online-Systembrett. Am Ende sind wir es als Mensch, der unseren Ansatz einzigartig macht.
Sind die Daten und Inhalte aus dem Coaching vertraulich?
Absolut! Alles, was Sie mitteilen, bleibt selbstverständlich vertraulich.