Entwickeln und integrieren Sie die Führungskompetenz Achtsamkeit
Erfolgreiche Führung bedeutet nicht nur Management sondern vor allem die Kultivierung von emotionaler Fitness für eine spürbare Beziehung zu Mitarbeitern, Kollegen und Kunden.
Durch Achtsamkeits-Training lernen wir, aufmerksamer mit unserem Körper umzugehen. Auf diese Weise können wir ein tiefes Verständnis von uns selbst und unserem Umgang mit der Welt entwickeln. Das ermöglicht uns den eigenen (Berufs-)Alltag mit all seinen Herausforderungen besser zu bewältigen. Indem wir lernen gegenwärtig zu sein und uns mit all unseren Sinnen für den Augenblick zu öffnen, erhält unser Leben eine neue Intensität.
Die Achtsamkeitspraxis lehrt uns innezuhalten.
Zielgruppe
Dauer
0 bis 12 Wochen-Programm
Individuell abgestimmt auf Teilnehmer und Unternehmen / Organisation